Ayurveda Detox im Frühling

  • Bildtitel

    Untertitel hier einfügen
    Button

Detox im Frühling

Entgiften & Entschlacken in der Kaphazeit


Der Frühling steht für Neubeginn! Wie können Sie die Energie des Frühlings fördern? Was haben typische Frühjahrsbeschwerden, wie z.B. Frühjahrsmüdigkeit, mit Kapha und Ihrer Darmgesundheit zu tun? Und warum ist entgiften & entschlacken in der Kaphazeit besonders wichtig?


Ab März bis Juni dominiert das Kapha-Dosha im menschlichen Körper.


Kapha ist dem Erhaltungs- und Stabilitätsprinzip zugeordnet. Durch seine hohe Stabilität sind die Prinzipien der Bewegung und Umwandlung eher schwach ausgeprägt, wie sie z.B. in der Verdauung und im Stoffwechsel zu finden sind.


Was bedeutet das für Sie und Ihre Darmgesundheit?


Sobald das Kapha-Dosha mit seinen öligen, schwerfälligen und zähflüssigen Eigenschaften dominiert, neigt der menschliche Körper zur Schwere und einem schwachen Stoffwechsel. Dadurch kann die Nahrung nicht vollständig verdaut werden.

Kapha-Dosha: Typische Beschwerden im Frühling

Durch Kapha und sein schwaches Verdauungsfeuer bilden wir ein Übermaß an Ama (Schlacken), was zu den typischen Kapha-Beschwerden führen kann.

Typische Kapha-Beschwerden:

Der Darm - das Tor zur Gesundheit

 Eine gute Darmgesundheit ist der Schlüssel zu mehr Vitalität und Wohlbefinden.
Ca. 70% aller Immunzellen befinden sich im Darm. Somit trägt ein gesunder Darm zu einem starken Immunsystem bei!

Auch werden 70-80% aller Hormone direkt im Darm gebildet, wie z.B. die Glückshormone Dopamin und Serotonin, oder auch das Schlafhormon Melatonin - und zwar abhängig von der Zusammensetzung Ihrer Darmflora. Eine gute Darmflora nimmt Einfluss auf Ihr Wohlbefinden!

Durch industriell verarbeitete Nahrungsmittel oder eine ungesunde Lebensweise können sich über Jahre hinweg Schlacken im Darm ablagern, die sich auf Ihre Darmgesundheit auswirken. Mit einer Darmreinigung sollen solche Ablagerungen gelöst und ausgeleitet werden.

Dabei ist oft die Rede von "detoxen", was so viel wie „entgiften“ bedeutet. Gemeint ist der Abbau von Schadstoffen im Körper und das Ankurbeln des Stoffwechsels.

Besonders im Frühjahr sollten Sie Ihrem Körper mehr Beachtung schenken und sich von Giftstoffen und Schlacken befreien, sowie typische Kapha-Beschwerden im Frühling lindern.

13 Vorteile von Detox

Nach einer vollumfänglichen Reinigungskur erleben die Menschen oft folgende positive Effekte:
  1. Steigerung der Vitalität
  2. Wacher Geist und klares Denken
  3. Bessere Konzentration
  4. Mehr Leistungsfähigkeit
  5. Verbesserung von Schlaf
  6. Stabilisierung der Psyche
  7. Unterstützung beim Abnehmen
  8. Stärkung des Immunsystems
  9. Verringerung von Schmerzen
  10. Linderung von Entzündungen
  11. Linderung von Magen-Darm-Beschwerden
  12. Verschönerung von Haut und Haar
  13. Verlangsamung des Alterungsprozesses (Anti-Aging Effekte)

    ... und noch viel mehr!

Möchten auch Sie sich wieder fit und voller Energie fühlen?

Dann ist es jetzt Zeit für Detox!

Detox: Ayurveda Reinigungskur

Die Ayurveda Reinigungskur dauert 10 Tage und besteht aus 3 Phasen. In jeder Phase werden andere Schwerpunkte gesetzt, um den Körper von Abfallstoffen zu befreien und die Darmgesundheit zu fördern.

Ziele der Ayurveda Reinigungskur im Frühling:
  • Mehr Energie und Kraft für den Alltag
  • Die Schwere von Kapha zu reduzieren
  • Den Stoffwechsel anzukurbeln
  • Das Verdauungsfeuer Agni zu stärken
  • Die angesammelten Schlacken und Giftstoffe (Ama) aus dem Körper auszuleiten
  • Ihr Immunsystem zu stärken

Ayurveda Reinigunskur - jetzt als E-Book!

Damit Sie die Ayurveda Reinigungskur selbstständig Zuhause durchführen können - ganz ohne therapeutische Begleitung - bieten wir Ihnen zahlreiche Tipps, wichtige Infos und einfache Anleitungen jetzt in unserem neuen E-Book an.  

Erfahren Sie auf insgesamt 40 Seiten in 5 Kapiteln zur Reinigungskur:
  • Was die Kaphazeit für Ihre Darmgesundheit bedeutet
  • Welche Effekte Detox auf Ihr Wohlbefinden hat
  • Wie die Reinigungskur funktioniert inkl. Anleitungen für jede der 3 Phasen
  • Wichtige Tipps und Hinweise für die Zeit der Reinigungskur
  • Welchen Stellenwert die Ayurveda Heißwasser-Trinkkur hat
  • Wie Sie die Ayurveda Morgenroutine durchführen
  • Warum Selbstmassagen während der Reinigungskur wichtig sind inkl. Anleitung zur Massage
  • Leckere und einfache Rezepte, die Sie während der Kur kochen können
  • Welche Kräuter und Gewürzmischungen während der Kur zwingend notwendig sind
  • Empfohlene Lebensmittel während der Kur
  • Warum Sie nicht nur körperlich, sondern auch auch geistig entgiften sollten
  • ... und noch viel mehr!
Bei Klick auf den Button "Jetzt kaufen" werden Sie zu unserem Partnershop weitergeleitet.
Eine Druckversion des E-Books ist auch in unserer Naturheilpraxis Ayurveda an den Standorten Kalkar und Oberhausen erhältlich.

Detox-Kur-Set zum E-Book

Die Ayurveda Reinigungskur wird mit traditionellen Ayurveda Tee- und Gewürzmischungen unterstützt, die maßgeblich für den Erfolg sind.

Ähnliche Produkte sind online erhältlich.  

Enthaltene Produkte im Detox-Kur-Set:
  • Ayurvedischer Tee für Kapha zur Harmonisierung des Kapha-Doshas
  • Traditionelle Triphala-Kräutertabletten in Bioqualität zur Unterstützung der Entgiftung und Entschlackung mit leicht abführender Wirkung
  • Hingwastaka Gewürzmischung in Bioqualität zum Würzen der Speisen während der Reinigungskur - für einen glücklichen Darm
  • Ashwagandha Latte Mischung zum Einrühren in Milch zur Linderung von Stressreaktionen und Heißhungerattacken während der Reinigungskur
Bei Klick auf den Button "Jetzt kaufen" werden Sie zu unserem Partnershop weitergeleitet.
Das Detox-Kur-Set erhalten Sie auch in unserer Naturheilpraxis Ayurveda an den Standorten Kalkar und Oberhausen.

Starten Sie mit Leichtigkeit und voller Energie in den Frühling!

Professionelle Ayurveda Reinigungskur

In vielen Ayurveda Reinigungskuren wird die tägliche Einnahme teils hoher Mengen Ghee empfohlen.

Hier ist Vorsicht geboten!

Die Einnahme von zu viel Ghee kann zu starken Krämpfen und Kreislaufproblemen führen, sowie Gallensteine lösen und Koliken verursachen.

Eine intensive Reinigungskur mit abführendem Ghee sollte nur unter therapeutischer Begleitung durchgeführt werden.

In unserer Naturheilpraxis Ayurveda wenden wir das Virechana mit Einläufen und inneren Ölanwendungen an z.B. bei Burnout, Erschöpfung, chronischer Müdigkeit oder diversen Darmproblemen.

Bei dieser professionellen Art der Reinigungskur erstellen wir unseren Patienten ein ganzheitliches Therapiekonzept und begleiten Sie zusätzlich mit individuellen Kräutern, Teemischungen, Medikamenten und Ayurveda Massagen - persönlich auf Sie und Ihr Beschwerdebild abgestimmt.

Haben Sie Interesse an einer tiefgreifenden Entgiftung?

Kontaktieren Sie mich für eine professionelle Ayurveda Reinigungskur!

Share by: